2006-11-30 10:04 まままや

やっぱり、乾燥対策でしょうか？
私も乾燥には弱いので、よく水分をとって、キッチンでちょっと長めにお湯を沸かしてみたり…

今年は、咳止めにもいいといわれる、かりんをハチミツで漬けてみました。
ちょっと前に漬けたばかりなので、まだまだ飲めないのですが…
びわも咳やノドにはいいと聞いたのですが、こちらはびわ酒にしてしまい、
子どもにはちょっと…、シロップにすればよかったと後悔してます。

鼻水や咳には、ティーツリーやユーカリ、ペパーミントのアロマオイルを、
アロマランプで拡散させていることもあります。
アロマランプなんてわざわざ…という場合は、
アロマ専用のコップを作ってあげて、そこに熱湯を注ぎ、
その中にオイルを垂らしてあげると、充分香ります。
そんなことも面倒な場合は、
ティッシュやお化粧用のコットンなどに1滴垂らすだけでもＯＫです。
殺菌作用があるので、鼻にもノドにも、おだやかではありますが、
ちょっと詰まった鼻がとおったりすることはありますよ。

ただ、ユーカリやペパーミントは刺激が強いため、
1歳以下のお子さんがいらっしゃる場合は注意が必要です。

ハーブティーは「エキナセア」や「エルダーフラワー」が、
風邪の予防にとてもよいそうです。
でも、去年は早めに飲んでいても、インフルエンザになりましたので、
飲めば効くものではありません（笑）

先日、生姜を抽出したお白湯を頂きました。
熱が出たときには、生姜湯を飲めばいい、というのは、
体が温まるからだそうです。

生姜はニガテなのですが、エキナセアと生姜とハチミツくらいで飲めば、
何とかなるかなぁ〜
まだ試していませんので、試したらブログに書こうと思います。

2006-12-04 10:57 Qlep編集部

まままやさん



すごくいろいろなさってるんですね。

たしかに子供にはびわ酒はまずそうですが、個人的に結構気になります。



生姜なんかの「ツン」と来るものを飲ませたり食べさせたりするのは大変なので加湿器＆吸入器が大活躍です。
最近の吸入器は霧が細かいのでちょっとした鼻づまりから、咳き込みまで、気軽につかえるのでけっこういいですよ。

2006-12-13 02:21 けいきママ

ウチは寝室に加湿器を使ってます。
ヴィックスのリフレッシュ液の使える加湿器なんですが
ウチの子供には合っているみたいで咳が減りました。
後は手洗い・うがい
位です。
生姜は好きなので結構料理に使ってますが、今の季節良いんですね〜
これからもジャンジャン使う事にします(*^o^*)

2006-12-15 11:07 Qlep編集部

けいきママさん
こんにちは！

お返事が遅れてしまいました。


トピック主であるところの私が風邪で寝込んでしまいました。


やはり、小さな子がいる家では気をつけても気をつけてもきりがありませんね。